纯碎•记录
恋厨时光.开始了,就无法停止.像美好爱恋.So,call C in Love.so sweet =)
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肉食主义
一顿饭没有菜是不行的
凉菜
像皇帝一样吃早餐
炖
我就爱炒饭
一起来乱饺
主食面点
鸡蛋无敌,
「一人食」
土豆,快到我碗里來
总之不用烤箱咱用蒸的
我爱轻食
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2014年1月16日星期四
老黄瓜排骨汤
口腔溃疡了,于是就煲老黄瓜排骨汤。
==>准备食材:
1.排骨
2.老黄瓜
3.蛤干一把
4.姜,数片
5.料酒,少许;盐巴,少许。
==》步骤:
1.蛤干泡水,老黄瓜切条状。
2.排骨过水,丢入高压锅中。放入泡开的蛤干,数片姜片。高压锅10分钟/慢炖45分钟。
3.待排骨好后,丢入老黄瓜。高压锅5分钟/慢炖15分钟
4.起锅,调味即可。
PS:没有蛤干,用鱿鱼干也成。
2013年9月20日星期五
芋头老鸭汤
人在他乡,总会有突然一闪而过的念头,抓住了,便不放过。
想念妈妈煲的芋头老鸭汤。
==》准备食材:
1.鸭肉
2.小芋头 8个
3.青葱 3根
4.盐 少许
==》步骤:
1.
鸭肉飞水。到看不到血丝了捞出即可。
(在处理鸭肉的过程中,我丢掉很多皮,只留少部分而已。我觉得这样比较健康,鸭挺油腻的说~)
2.
小芋头,去皮,对半切开即可
(大芋头的口感不适合煲汤的说)
3.
重新装一锅水,丢入鸭肉,芋头。大火滚后转小火煲2个小时。用高压锅45分钟即可。
4.
起锅后,撒青葱,少许盐即可。
PS:
芋头:必须是小芋头!!!
青葱:必须是青葱啊!!!
鸭肉:煲汤有这么一句话。
想要汤好喝,冷水就丢肉。
想要肉好吃,滚水就丢肉。
你就。。。自己看着办吧。
2013年9月3日星期二
【山药排骨汤】
阴雨天气,下班后匆匆忙忙跑去超市买了盒排骨回家。
雨天,最适合喝汤呗
==》准备材料:
1.山药
2.排骨
3.红枣6粒
5.姜片
6.枸杞
7.青葱一根
8.少许味精,盐,生抽
==》步骤:
1.削掉山药的皮。山药的皮会导致手敏感很痒,所以安全起见用袋子握住来削皮。
2.山药切段待用。因为我用高压锅煮汤,火力十足,如果用普通锅煮,建议切片。容易煮到绵密。
3.排骨过水,去泡沫后丢入锅内。依次放入山药,红枣,枸杞,姜片(去除腥味)
4.煮呗。我用高压锅所以很快,半小时就好。普通的锅,建议1小时半到2小时。
5.起锅过,调味切葱花散就好,葱白是精华,也不能错过。
PS:以前一小段葱花都要捞走的人,现在竟然爱上葱花了。
2013年5月21日星期二
[蜜枣炖鸡蛋]
在家只要忙到疯的时候,妈妈都会准备这道【蜜枣炖鸡蛋】给我。
==》准备食材
1.蜜枣5个,鸡蛋3个
2.还可以适当加入几颗枸杞。半根党参。(起到补气生血之功效)
==》步骤
没有什么要点可言。丢全部的材料进炖锅。隔水炖一小时。炖好后,才剥掉蛋壳。
汤水有蜜枣的甜味,和鸡蛋淡淡的香味。且不发胖,适合夜间食用啊。哈
PS:有个传说,做这道必须要放单数。理由是什么我忘记了,但也觉得好玩,也依旧跟随这个习俗。
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