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2014年1月16日星期四

老黄瓜排骨汤

口腔溃疡了,于是就煲老黄瓜排骨汤。

==>准备食材:

1.排骨

2.老黄瓜

3.蛤干一把

4.姜,数片

5.料酒,少许;盐巴,少许。

==》步骤:

1.蛤干泡水,老黄瓜切条状。

2.排骨过水,丢入高压锅中。放入泡开的蛤干,数片姜片。高压锅10分钟/慢炖45分钟。

3.待排骨好后,丢入老黄瓜。高压锅5分钟/慢炖15分钟

4.起锅,调味即可。



PS:没有蛤干,用鱿鱼干也成。


2013年9月20日星期五

芋头老鸭汤

人在他乡,总会有突然一闪而过的念头,抓住了,便不放过。

想念妈妈煲的芋头老鸭汤。

==》准备食材:

1.鸭肉

2.小芋头 8个

3.青葱 3根

4.盐 少许

==》步骤:

1.鸭肉飞水。到看不到血丝了捞出即可。 (在处理鸭肉的过程中,我丢掉很多皮,只留少部分而已。我觉得这样比较健康,鸭挺油腻的说~)

2.小芋头,去皮,对半切开即可 (大芋头的口感不适合煲汤的说)

3.重新装一锅水,丢入鸭肉,芋头。大火滚后转小火煲2个小时。用高压锅45分钟即可。 

4.起锅后,撒青葱,少许盐即可。 

PS:
芋头:必须是小芋头!!! 
青葱:必须是青葱啊!!! 
鸭肉:煲汤有这么一句话。 
想要汤好喝,冷水就丢肉。 
想要肉好吃,滚水就丢肉。 
你就。。。自己看着办吧。

2013年9月3日星期二

【山药排骨汤】

阴雨天气,下班后匆匆忙忙跑去超市买了盒排骨回家。

雨天,最适合喝汤呗

==》准备材料:

1.山药

2.排骨

3.红枣6粒

5.姜片

6.枸杞

7.青葱一根

8.少许味精,盐,生抽

==》步骤:

1.削掉山药的皮。山药的皮会导致手敏感很痒,所以安全起见用袋子握住来削皮。

2.山药切段待用。因为我用高压锅煮汤,火力十足,如果用普通锅煮,建议切片。容易煮到绵密。

3.排骨过水,去泡沫后丢入锅内。依次放入山药,红枣,枸杞,姜片(去除腥味)

4.煮呗。我用高压锅所以很快,半小时就好。普通的锅,建议1小时半到2小时。

5.起锅过,调味切葱花散就好,葱白是精华,也不能错过。


PS:以前一小段葱花都要捞走的人,现在竟然爱上葱花了。



2013年5月21日星期二

[蜜枣炖鸡蛋]

在家只要忙到疯的时候,妈妈都会准备这道【蜜枣炖鸡蛋】给我。

==》准备食材

1.蜜枣5个,鸡蛋3个

2.还可以适当加入几颗枸杞。半根党参。(起到补气生血之功效)

==》步骤

没有什么要点可言。丢全部的材料进炖锅。隔水炖一小时。炖好后,才剥掉蛋壳。

汤水有蜜枣的甜味,和鸡蛋淡淡的香味。且不发胖,适合夜间食用啊。哈

PS:有个传说,做这道必须要放单数。理由是什么我忘记了,但也觉得好玩,也依旧跟随这个习俗。