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2014年1月10日星期五

【芝麻菠菜拌豆腐】


当菠菜先生情迷豆腐小姐,他们突破封建思维在一起了。


==》准备食材:

1.一把菠菜,一盒嫩豆腐。

2.芝麻随意

3.生抽,两汤匙;麻油,一汤匙;老干妈辣椒,一汤匙;盐,少许;味精,少许。


==》步骤:

1.将菠菜的茎叶分开烫熟。2.3分钟左右,看到叶子变软就可捞起。

2.嫩豆腐一盒,上锅蒸5分钟。然后用汤匙捣烂待用。

3.将烫水后的菠菜切碎,和捣烂的豆腐混合.记得要滤掉水分啊!~

4.放入调味,搅拌均匀即可。

2013年10月10日星期四

【南瓜泥盖饭】

最近在看《料理仙姬》,受影响,喜欢原味。完全利用食材原有的味道去配合,不添加任何调味。南瓜泥,是目前实验很成功的一道。

=》准备食材:

1.小虾米一把,老南瓜半颗。

(关于南瓜,有老南瓜和嫩南瓜之分。老南瓜比较甜,适合做甜品。嫩南瓜口感比较好,适合做菜。但我偏偏好爱老南瓜的甜呀!~)

=》步骤:

1.南瓜去皮切薄块,待用.

2.虾米泡水洗干净后。倒入锅烘干。至水分消失后倒入少许油炸。炸至虾米金黄开始活蹦乱跳就倒入南瓜。

3.均匀翻炒后,倒入水,水量淹过南瓜即可。于是,就沸腾呗。南瓜慢慢融化,变成泥。

4.起锅,盖在米饭上。





2013年10月9日星期三

【凉拌蒸茄子】

当你拖着疲倦的躯壳回家的时候,能准备的,就是快手菜。速度是关键。

蒸米饭的同时,蒸着茄子。一举两得。


=》准备食材:

1.两根茄子

2.蒜2瓣

3.生抽2汤匙,白醋1汤匙,麻油少许,老干妈辣椒酱一勺。


=》步骤:

1.茄子洗干净,去头,对半切开,隔水蒸25分钟。

2.蒜切片又或者捣烂成泥,就看个人喜欢了。

3.将蒜片和食材三的调味混合,均匀的撒在茄子上即可。

茄子蒸的软软的很下饭,一个人的话,这样一道菜我也觉得很足够很满足了。

PS:小彭先生不吃辣,所以只有一半茄子放了辣椒酱,我觉得辣椒很下饭啊!···




2013年9月3日星期二

【酱汁杏鲍菇】

这是第二次煮。距离第一次间隔太久,久到我都忘记如何调酱汁,有赶忙的翻出笔记来看。两次煮都有一点咸,但很下饭的说~

==》准备材料:

1.杏鲍菇三颗

2.芝麻

3.生抽,老抽,蚝油,糖

==》步骤:

1.杏鲍菇切片,像鱿鱼那样的切法,在面上切十字花刀

2.将材料3配置成酱料。老抽是提色,少许即可,混合后可以试试味道。

3.将菇放入酱汁内入味10分钟后开始煎。

4.中小火煎至两面微焦

5.待杏鲍菇煎出少许水份后,倒入适量腌制的料汁

6.大火收汁即可

7.盛盘撒少许白芝麻点缀




2013年8月15日星期四

西芹香菇炒白萝卜

爱死香菇,爱死芹菜。白萝卜是来跑龙套的。



==>准备材料:

1.西芹两根

2.白萝卜半根

3.香菇6朵

4.盐少许,生抽随意。

==》步骤:

1.香菇,西芹,白萝卜切丝 

2.倒油,放少许盐。放入西芹和香菇翻炒2分钟,倒入白萝卜。

3.翻炒呗,翻炒。 

4.倒少许生抽,翻炒到熟起锅便可。 




2013年8月9日星期五

豆角炒肉碎

洋葱用完了,也没法做茄汁肉碎意面。蜗居一天,人也是松散的不愿出门。索性就用豆角炒了肉碎,然后撒点酱青,也意外的好吃。

==》准备材料:

1.豆角

2.肉碎

3.盐。酱清

==》步骤

1.倒油,放入少许盐。热锅后便可倒入肉碎翻炒。 (让肉碎吸收些盐份会比较有味道些)

2.肉碎微微变色,倒入豆角。翻炒至熟,起锅前倒些酱清,便可。



2012年5月26日星期六

家常小菜-韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋是一道很简单的家常小菜。但我家竟然没有出现过。哈哈。。昨晚一个来自中国哪里哪里的朋友教的。现学现买。

===》准备材料

1.三个鸡蛋,一把韭菜

2.盐,胡椒粉,生抽

===》步骤

1.鸡蛋打成浆,韭菜切断

2.用平底锅炒鸡蛋至微焦,倒入韭菜炒至韭菜变软,撒胡椒和盐,倒生抽

PS:我忽视了韭菜遇热会收缩的事情。所以,韭菜放太少了。。

就这样一道简单的韭菜炒鸡蛋,完成。太简单的说,但味道真的很棒!~~~