纯碎•记录
恋厨时光.开始了,就无法停止.像美好爱恋.So,call C in Love.so sweet =)
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肉食主义
一顿饭没有菜是不行的
凉菜
像皇帝一样吃早餐
炖
我就爱炒饭
一起来乱饺
主食面点
鸡蛋无敌,
「一人食」
土豆,快到我碗里來
总之不用烤箱咱用蒸的
我爱轻食
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2014年1月10日星期五
【芝麻菠菜拌豆腐】
当菠菜先生情迷豆腐小姐,他们突破封建思维在一起了。
==》准备食材:
1.一把菠菜,一盒嫩豆腐。
2.芝麻随意
3.生抽,两汤匙;麻油,一汤匙;老干妈辣椒,一汤匙;盐,少许;味精,少许。
==》步骤:
1.
将菠菜的茎叶分开烫熟。2.3分钟左右,看到叶子变软就可捞起。
2.
嫩豆腐一盒,上锅蒸5分钟。然后用汤匙捣烂待用。
3.
将烫水后的菠菜切碎,和捣烂的豆腐混合.记得要滤掉水分啊!~
4.
放入调味,搅拌均匀即可。
2013年10月10日星期四
【南瓜泥盖饭】
最近在看《料理仙姬》,受影响,喜欢原味。完全利用食材原有的味道去配合,不添加任何调味。南瓜泥,是目前实验很成功的一道。
=》准备食材:
1.小虾米一把,老南瓜半颗。
(关于南瓜,有老南瓜和嫩南瓜之分。老南瓜比较甜,适合做甜品。嫩南瓜口感比较好,适合做菜。但我偏偏好爱老南瓜的甜呀!~)
=》步骤:
1.南瓜去皮切薄块,待用.
2.虾米泡水洗干净后。倒入锅烘干。至水分消失后倒入少许油炸。炸至虾米金黄开始活蹦乱跳就倒入南瓜。
3.均匀翻炒后,倒入水,水量淹过南瓜即可。于是,就沸腾呗。南瓜慢慢融化,变成泥。
4.起锅,盖在米饭上。
2013年10月9日星期三
【凉拌蒸茄子】
当你拖着疲倦的躯壳回家的时候,能准备的,就是快手菜。速度是关键。
蒸米饭的同时,蒸着茄子。一举两得。
=》准备食材:
1.两根茄子
2.蒜2瓣
3.生抽2汤匙,白醋1汤匙,麻油少许,老干妈辣椒酱一勺。
=》步骤:
1.茄子洗干净,去头,对半切开,隔水蒸25分钟。
2.蒜切片又或者捣烂成泥,就看个人喜欢了。
3.将蒜片和食材三的调味混合,均匀的撒在茄子上即可。
茄子蒸的软软的很下饭,一个人的话,这样一道菜我也觉得很足够很满足了。
PS:小彭先生不吃辣,所以只有一半茄子放了辣椒酱,我觉得辣椒很下饭啊!···
2013年9月3日星期二
【酱汁杏鲍菇】
这是第二次煮。距离第一次间隔太久,久到我都忘记如何调酱汁,有赶忙的翻出笔记来看。两次煮都有一点咸,但很下饭的说~
==》准备材料:
1.杏鲍菇三颗
2.芝麻
3.生抽,老抽,蚝油,糖
==》步骤:
1.杏鲍菇切片,像鱿鱼那样的切法,在面上切十字花刀
2.将材料3配置成酱料。老抽是提色,少许即可,混合后可以试试味道。
3.将菇放入酱汁内入味10分钟后开始煎。
4.中小火煎至两面微焦
5.
待杏鲍菇煎出少许水份后,倒入适量腌制的料汁
6.
大火收汁即可
7.
盛盘撒少许白芝麻点缀
2013年8月15日星期四
西芹香菇炒白萝卜
爱死香菇,爱死芹菜。白萝卜是来跑龙套的。
==>准备材料:
1.西芹两根
2.白萝卜半根
3.香菇6朵
4.盐少许,生抽随意。
==》步骤:
1.
香菇,西芹,白萝卜切丝
2.
倒油,放少许盐。放入西芹和香菇翻炒2分钟,倒入白萝卜。
3.
翻炒呗,翻炒。
4.
倒少许生抽,翻炒到熟起锅便可。
2013年8月9日星期五
豆角炒肉碎
洋葱用完了,也没法做茄汁肉碎意面。蜗居一天,人也是松散的不愿出门。索性就用豆角炒了肉碎,然后撒点酱青,也意外的好吃。
==》准备材料:
1.豆角
2.肉碎
3.盐。酱清
==》步骤
1.
倒油,放入少许盐。热锅后便可倒入肉碎翻炒。
(让肉碎吸收些盐份会比较有味道些)
2.
肉碎微微变色,倒入豆角。翻炒至熟,起锅前倒些酱清,便可。
2012年5月26日星期六
家常小菜-韭菜炒鸡蛋
韭菜炒鸡蛋是一道很简单的家常小菜。但我家竟然没有出现过。哈哈。。昨晚一个来自中国哪里哪里的朋友教的。现学现买。
===》准备材料
1.三个鸡蛋,一把韭菜
2.盐,胡椒粉,生抽
===》步骤
1.鸡蛋打成浆,韭菜切断
2.用平底锅炒鸡蛋至微焦,倒入韭菜炒至韭菜变软,撒胡椒和盐,倒生抽
PS:我忽视了韭菜遇热会收缩的事情。所以,韭菜放太少了。。
就这样一道简单的韭菜炒鸡蛋,完成。太简单的说,但味道真的很棒!~~~
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