在清晨中诞生的三明治

周末的早晨，竟然在6:35醒来，且精神奕奕。于是便起身做早餐，打开冰箱，只有四片Ham和剩下小颗的生菜。就做三明治咯

===》准备食材
1.两片Ham，两叶生菜。一颗番茄。三片全麦面包，两个鸡蛋

2.番茄酱

===》步骤

1.鸡蛋打散倒入碟子中。番茄切片待用

2.平底锅预热。放入浸满了蛋液的面包，烘之双面微焦。

3.放入火腿片（这才想起HAM的华文叫火腿片 = =！！！~~~）烘之双面有微焦的点点。

4.然后按自己的喜好叠上其他配菜，倒茄汁。

P/S：早晨喜欢清淡，所以我只涂了番茄酱。如果不喜欢茄汁的味道，可放沙拉酱。

就这样简单，一份营养早餐做好了=）