纯碎•记录
恋厨时光.开始了,就无法停止.像美好爱恋.So,call C in Love.so sweet =)
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肉食主义
一顿饭没有菜是不行的
凉菜
像皇帝一样吃早餐
炖
我就爱炒饭
一起来乱饺
主食面点
鸡蛋无敌,
「一人食」
土豆,快到我碗里來
总之不用烤箱咱用蒸的
我爱轻食
2013年6月23日星期日
照烧鸡翅
【一个人的分量】
我很喜欢鸡翅。但网上一直都有谣传说鸡翅是打激素的位置,所以会有很多残留药物在这个位置,常常吃是不健康的。
所以,久久才可以买一次鸡翅膀。
这次试看不同的做法:照烧鸡翅
==》准备材料
1.鸡翅三个
2.姜丝少许
3.照烧酱:两勺生抽,两勺米酒,一勺蜂蜜。
(勺是普通的铁汤匙。如果煮的量多,也请按照2:2:1来添加)
==》步骤
1.鸡翅划几刀,倒入少许米酒,放姜丝腌制半小时。
2.用平底锅煎至两面微焦,成金黄色
3.倒入照烧酱,翻炒几下入味即可出锅。
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